Waar kan ik de beste gele spliterwten vinden?

Waar kan ik de beste gele spliterwten vinden?

Je kunt niet elke dag een zak gezonde, smakelijke spliterwten eten, zou je denken, maar ik heb goed nieuws voor je: je kunt nu wat gedroogde, gepoederde en gedroogde spliterwtenmixen kopen om in je recepten te gebruiken! Het mooie van gedroogde erwten is dat ze een veel lager vetgehalte hebben dan de meeste groenten, en je zult meestal het verschil in smaak (en in prijs) merken wanneer je gedroogde erwten in je recepten gebruikt. Dat is echter niet het enige goede nieuws. Er zijn een aantal andere redenen waarom gedroogde erwten beter zijn dan uw in de winkel gekochte alternatieven.

Waar kan ik de beste <a href=spliterwten eerste klas vinden?” src=”https://i.imgur.com/ihLTX8U.jpg” style=”max-height:339px; max-width:36% height:auto; width:auto; margin:0px 10px;” align=”right”>

Gele spliterwten bevatten meer vezels dan de meeste andere groenten, waardoor ze een laxerend effect hebben en ze meer aanvoelen als voedsel dan als groente. Ze hebben ook een hogere concentratie kalium, een belangrijk mineraal dat de spijsvertering van het lichaam helpt verbeteren. Ten slotte hebben gedroogde gele spliterwten een aanzienlijk lager fosforgehalte dan verse, rauwe erwten, wat betekent dat de resulterende gerechten een lager risico op nierstenen en obstipatie hebben. Dus hoewel er andere manieren zijn om aan uw dagelijkse hoeveelheid vezels te komen, zijn gedroogde erwten een van de beste.

Gedroogde gele spliterwten zijn natuurlijk niet de enige manier om uw dagelijkse dosis vezels binnen te krijgen; probeer eens wat verse of gevriesdroogde groene of rode snijbiet te kopen. Snijbiet is een ingrediƫnt in veel geweldige kooksauzen, maar ook in veel woestijnen. Groene snijbiet is geweldig in saladedressings en wordt gebruikt als garnering, of wordt in verse staat als groente gebruikt. Als je een krap budget hebt, ga dan gewoon voor snijbiet, want het is zo gemakkelijk op te slaan en het kost niet veel om te produceren. Het beste is: als je het niet lekker vindt, gooi het dan gewoon weg!

Klik op deze link: https://www.valledelsole.nl/